O que movimenta nossas vidas e como sentir sua beleza.

– Aprenda o significado e os fundamentos do Pranayama;

– Saiba a importância da respiração correta;

– Como adquirir o hábito e a disciplina do Pranayama para nossas vidas;

– Porque a respiração é o “motor do corpo”;

– Aprenda quantos são e quais os aspectos básicos na respiração e como eles podem melhorar a sua qualidade de vida;

– Quais são as Forças Complementares, o equilíbrio dinâmico entre elas e os seus atributos;

– Aprenda a relação entre essas Forças e o seu corpo;

– Os princípios da respiração: quais são e como podem agir em nossa saúde física e mental;

– Conheça e aprenda como aplicar as diversas técnicas de Pranayama;

– Pranayama e as suas derivações;

– Os diversos segmentos do Pranayama e a Ciência;

– O processo de respiração física e o paralelo com o corpo vital através das Naadis;

– Dinâmicas e práticas de Pranayama.