CONHEÇA OS SEUS MÚLTIPLOS SEGMENTOS

– Definição e abrangência do Yôga;

– Cronologia, origem e história do Yôga;

– Yôga antigo e Yôga moderno;

– Eventos que influenciaram o Yôga;

– As 4 vertentes do Yôga;

– A influência do Yôga em nossas vidas;

– Ramos do Yôga:

* HATHA YÔGA
* KARMA YÔGA
* BHAKTI YÔGA
* JNÁNA YÔGA
* DHYÁNA YÔGA
* RÁJA YÔGA

– Dinâmicas e vivências.