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A quem se destina a Academia Bastida?

- A todas as pessoas que buscam uma maior conexão com elas mesmas.
- A todas as pessoas que querem abrir novas possibilidades de expansão do seu eu.
- A todos que desejam desenvolver uma maior compaixão consigo mesmo e com os outros. 
- A todos que desejam ter plena consciência do seu corpo, de suas emoções e se sentirem ainda melhor eliminando o estresse,
a ansiedade e as tensões dos dias de hoje.
- A todos que querem entender como os processos, tanto de Meditação como de Relaxamento, agem no cérebro
trazendo o equilíbrio bioquímico do organismo.

Porquê Academia Bastida?

- A Academia Bastida tem como enfoque central o "Projeto Integral - a Relevância de Ser".
O objetivo didático deste Projeto é promover o desenvolvimento das potencialidades do indivíduo enquanto Ser Integral 
e a sua verdadeira "Relevância de Ser" e de estar em constante evolução; 
- A Meditação exercida com regularidade é um meio comprovadamente eficaz e precioso para a manutenção
da saúde e do equilíbrio bioquímico do corpo. 

O que esperar dos Cursos da Academia Bastida?

- Aprender a respirar adequadamente e colher os seus frutos para ter melhor controle de seus estados emocionais.
- Desfrutar melhor do Aqui e Agora utilizando a Meditação;
- Adquirir a atitude fundamental para provocar a Resposta de Relaxamento;
- Alcançar e promover uma sensação de bem-estar através do equilíbrio de seus estados emocionais, com repercussões psicofisiológicas;
- Entender cientificamente a ação e os benefícios desta prática constante para o corpo e a mente;
- Conhecer melhor o sistema de funcionamento do corpo humano: a importância de conectar-se com seu interior;
- Promover a busca da paz interior e a importância de saber meditar;
- Identidade: quem somos nós e porque meditar;
- Conhecer melhor o que é a Respiração / Emoção / Meditação;
- Aprender sobre Energias Sutis e os Centros de Energia: o que são e como eles afetam nossas vidas.


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A proposta do “Projeto Integral - a Relevância de Ser” é a de proporcionar através de seus cursos um método concreto
e eficaz para todas as pessoas que buscam uma maior conexão com elas mesmas e que desejam abrir novas possibilidades
de expansão do seu eu, visando uma melhor gestão e aproveitamento de sua real essência
e tendo como foco principal a importância de sua integralidade.
Seu objetivo didático é promover o desenvolvimento de suas potencialidades enquanto Ser Integral
e a sua verdadeira Relevância de Ser e de estar em constante evolução.

Conheça as formatações sobre a natureza humana, do conceito da meditação e do relaxamento ao crescimento,
força, escolhas e decisões a lhe conduzirem de forma única e desmistificada neste processo,
para alcançar níveis melhores e ainda mais inspiradores de realização.
A metodologia dos cursos engloba "Temas Transpessoais" e "Temas Comportamentais".


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Os Cursos são realizados em um ambiente propício, para que se desenvolvam com o incentivo próprio de um grupo com o mesmo objetivo
e os benefícios sejam transparecidos com supervisão adequada, interatividade e esclarecimento de dúvidas.
São feitos em turmas de no mínimo 5 pessoas.

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Cursos Flexíveis

Tenha Cursos no conforto de sua casa.
A duração de cada Curso online é de 90 minutos.

Vantagens

Não é necessário local físico pré-definido para que os Cursos se realizem.

Resultados

Nosso foco em resultados faz com que sejamos muito bem recomendados. 

Requisitos mínimos

Para os Cursos Online é necessário ter o programa Skype, uma webcam, conexão banda larga, caixas de som e um microfone. 

Como funciona o agendamento?

A pessoa interessada em participar deverá marcar um contato prévio,
que servirá para verificar se os Cursos atenderão às suas expectativas antes de efetuar o pagamento.
Servirá igualmente para "testar" as imagens e o áudio, que precisarão estar ajustados
para que os Cursos aconteçam adequadamente e o aproveitamento seja efetivo. 

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Os cursos da Academia Bastida são diferentes de quaisquer outros que você já conheceu!

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